Vingrinājumi un padomi jūsu veselībai

Turpmākajās apakšnodaļās ir atrodami vingrinājumi un padomi jūsu veselībai, kas ir paveicami ikdienā kā profilaktiskos, tā ārstnieciskos nolūkos. Tomēr tie neaizstāj ārsta vizīti kāju vēnu saslimšanas gadījumos.

Svarīgi! Ja jums ir nopietnas veselības problēmas, vienmēr vispirms apmeklējiet ārstu. Tikai ārsts var noteikt precīzu diagnozi un nolemt piemērotāko ārstēšanas veidu, kā, piemēram,  arī kompresijas zeķu lietošanu.

Ieteikumu pārskats: